З чим зробити домашні ванночки для ніг: варіанти на всі випадки життя!

Домашні ванночки для ніг приносять максимальну користь і дають можливість зробити зовнішній вигляд педикюру доглянутим. Варто розібратися, яким чином можна зробити таку процедуру.

У літню пору кожна жінка приділяє багато уваги своїм ніжкам. Це пов`язано з короткими спідницями або шортами, а також відкритими босоніжками. Але, на жаль багато приділяють більше уваги тільки педикюру і незначною чищенні за допомогою крему і пемзи. Для того, що б зробити ніжки не тільки красивими але і здоровими необхідно застосовувати додаткові заходи. До таких заходів можна віднести масаж і ванночки для ніг в домашніх умовах.

Правильний масаж можна зробити в салоні, а ось таку процедуру як ванночки можна з легкістю провести в домашніх умовах і в будь-який зручний час, навіть пізно ввечері. Ванночки необхідні не тільки для того, щоб зробити ніжки красивими. Вони допоможуть зняти втому, набряки, і дадуть відчуття розслаблення. Таку процедуру необхідно проводити круглий рік.

Жінка заради краси готова протягом дня ходити на високих підборах, а літня спека лише погіршує становище. В кінці такого дня ніжки болять, набрякають, з`являється відчуття, ніби всередині ніг «гуде». Такий стан можна виправити за допомогою освіжаючою ванночки. Це нескладна процедура, яка не вимагає нічого, крім як сісти спокійно і розслабити свої ніжки. Можна проводити процедуру перед телевізором. Можна і щось подивитися, і за собою позалицятися. Регулярне застосування ванночок для ніг викликає вироблення такої корисної звички і, незабаром, це буде вже не складно робити.



Ванночка з травами. Для зняття втоми добре використовувати відвар ромашки, польового хвоща, звіробою, золототисячника, подорожника або меліси. Для релаксирующего і охолоджуючого ефекту можна використовувати м`яту і лаванду. Для ванночок з трав можна використовувати будь-які комбінації, які підходять вам і не викликають ніяких алергічних реакцій. Пропорції використання трав не має значення. Для приготування ванни необхідно: обрану траву заварити за допомогою окропу, і настояти протягом години. Такий завар додають в ванночку. Температура води для ванночки не повинна бути занадто гарячою, повинне бути присутнім почуття комфорту. Тривалість процедури залежить від особистих побажань, але не менше 10-20 хвилин.

Ванночка для ніг в домашніх умовах з морською сіллю. Для такої ванни морську сіль необхідно розчинити в теплій воді. У такому розчині слід тримати ноги протягом 25-30 хвилин. Результатом такої ванночки стануть відсутність втоми, приємне почуття освіження, очищення пір, усунення набряків. У ванночку з морською сіллю можна додавати кілька крапель ефірних масел.

Ванночки з маслом імбиру або кориці. Для такої ванни буде достатньо використання 2-3 крапель олії на кілька літрів води, тривалість процедури займають 15-20 хвилин.

Відео: Ванночки для ніг в домашніх умовах. РЕЦЕПТИ домашніх ванночок для ніг

Для того щоб зняти набряки ніг також можна теж застосовувати ванночки. Але якщо після них не буде результату, слід звернутися за консультацією до лікаря. Такі результати можуть бути ознакою захворювання нирок, серцево-судинної системи або судин ніг.

Відео: Догляд за ніжками. Ванночка для ніг, ванночка для п`ят в домашніх умовах

Ванночки з яблучним оцтом. Краще використовувати яблучний оцет приготований в домашніх умовах. Так результат буде краще. На кілька літрів необхідно використовувати кілька столових ложок оцту.



Ванночка з липовим цвітом і сіллю. Для такого виду ванночки необхідно 1 столова ложка солі, можна використовувати кухонну і настій липи. Тривалість процедури повинна составіть15-20 хвилин. Під час прийняття ванни можна зробити легкий масаж ступень і ніг. На п`ята і стопі знаходиться стільки точок, які відповідають за здоров`я внутрішніх органів, що користь від такої процедури буде просто неоціненна.

Ванночка з лимонним соком. Така ванна поліпшить кровообігу, тонізує шкіру. Тривалість 20-25 хвилин. Така ванна для ніг в домашніх умовах вимагає додавання соку половини лимона. Його потрібно розвести в невеликій кількості тепленькою водички. Приємний аромат і ефект ванни сподобається кожній представниці прекрасної статі.

Для боротьби з пітливістю ніг існує рекомендації по використанні таких настоїв трав: кора дуба, кора граната, кора верби. Для приготування такої ванни знадобиться 3 ст. л необхідної трави або збору обраних трав і півлітра окропу, витримувати протягом декількох годин. Такий відвар додавати в воду. Після ванночки шкіру стоп можна протерти борної кислоти (необхідно використовувати 2% розчин).

Для того щоб пом`якшити шкіру ніг, і щоб в результаті вона виглядала доглянутою і здоровою можна зробити молочну ванночку. Для цього необхідно в воду додати 0,5-1 склянки молока. Тривалість ванночки 15-25 хв. Після прийняття ванночок необхідно просушити ноги і нанести крем. Якщо присутні варикоз вен, гіпертонія, серцеві захворювання, ванночки для ніг не повинні бути занадто гарячими і тривалими. При таких проблемах ванночки можна не виключати, просто їх необхідно робити менш гарячими і тривалими. Найкраще проконсультуватися з фахівцем, який точно відповість на питання, чи можна застосовувати ту чи іншу ванночку, і що в неї краще додати.

Як видно, ванни для ніг в домашніх умовах виконуються досить легко і просто. Якщо регулярно проводити такі процедури, то користь і максимальний ефект для ніг будуть забезпечені.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже
Увага, тільки СЬОГОДНІ!