Правильний педикюр і поради по догляду за ногами.

Відео: Правильний догляд за ніжками з електричної пилкою Scholl

Деякі майстри виконують процедуру педикюру за допомогою гострого леза - зрізається "зайва" шкіра, стопа залишається незахищеною. У цей час включаються захисні функції організму і шкіра наростає ще швидше і грубіше. Це в корені неправильно. Альтернатива вже давно існує - апаратний і SPA-педикюр.

Відео: шугарінг НІГ У ДОМАШНІХ УМОВАХ | SUGARING LEGS AT HOME | SUGAR WAX TUTORIAL | HAIR REMOVAL

Але якщо ви не будете стежити за станом ніг щодня, то жодна одноразова процедура не буде ефективна. Відвідування педікюрного кабінету може стати першим кроком. Фахівцю звичайно приємніше бачити чисті, доглянуті ноги, однак, занедбаність ніг не повинна зупинити вас від відвідування салону. Треба з чогось починати. Але після процедури педикюру варто самим зайнятися своїми проблемами. Спеціаліст не зможе вам щодня нагадувати про те, що і як потрібно робити.

Отже. деякі нагадування:

Відео: Помилки в ДОГЛЯДІ за нігтями || Поради і рецепти || Nail care

• Ноги потрібно мити щодня. Ретельно мийте між пальцями, видаляючи бруд з-під нігтів, користуйтеся щіткою і пемзою.
• Після миття насухо витирайте ноги, осоенно між пальцями.
• Щоденний крем після миття допоможе запобігти сухість, тріщини.
• Панчохи, шкарпетки необхідно міняти щодня.
• Хоча б раз на тиждень распарьте ноги і пройдіться по підошві пемзою.
• У крем можна додати трохи ефірного масла, яке найбільше вам підходить. Нанесіть його після розпарювання. Вибирайте те масло, яке вам подобається по запаху.
• Щоб зняти втому після трудового дня, можна зробити контрастну ванночку з морською сіллю. Процедуру завершите холодною водою.
• Емоційну втому зніме ванночка з екстрактом хвої.
• Перед навантаженнями допоможе ванночка з розмариновим маслом.
• При перших ознаках застуди попарте ноги з настоєм або маслом ромашки.
• Мед добре пом`якшує шкіру. Додайте в ванночку з водою 4-5 ст.л. меду.

Всі ці процедури хороші в профілактичних цілях, але що робити якщо вас вже переслідують хворобливі відчуття. Існує такий фахівець як подолог, він зможе оцінити стан ваших ніг, пояснить, що з вашими проблемами зробити, як лікувати.
Професійний педикюр неоходімо робити раз в 2-3 месца. Самостійно - щотижня. Підтримувати зовнішній вигляд стопи - щодня.